Você passa dormindo 33% de sua vida. Para que um bom sono seja reparador e eficiente muitos eventos acontecem dentro do nosso corpo. Na terceira idade surgem muitas alterações nos músculos, tendões, coluna vertebral e especialmente nas articulações (ombros, quadril e joelhos) com os malvados “bicos de papagaio” que tanto atormentam. 

O idoso pode ser saudável e ativo, possuir limitações físicas como amputações de parte de membros, artrite reumatoide deformante ou apresentar sequelas de derrame cerebral ou doenças degenerativas como doença de Alzheimer e ficarem 24 horas em cima do leito. Para qualquer um, um bom colchão é essencial. 

Algumas dicas abaixo:

Nunca esqueci de um paciente que atendi na década de oitenta para retirar um tumor no esôfago e estômago. Após a cirurgia, ele me agradeceu e disse que após 8 meses, finalmente conseguiria comer. 

Na terceira idade, a boa alimentação dos idosos pode ser sua responsabilidade. O estômago está alterado pelo processo de envelhecimento, diminuição do tamanho e da digestão, e acentuam as gastrites, úlceras, náuseas, vômitos, distensão abdominal e dor. Tudo isso pode levar à desnutrição, anemia, diminuição da resistência e infecções, que são situações desagradáveis e muitas vezes graves. 

Além de muita paciência, as dicas abaixo te ajudarão a cuidar do estômago de seu ente querido idoso. 

Algumas doenças não escolhem idade, sexo ou nacionalidade. Quando surgem, “o mundo cai’ para todos. Entre estas situações estão os tumores malignos. Na mulher, quase 30% dos canceres são na mama e nos homens, canceres na próstata. Quase todos necessitarão de cirurgia, quimioterapia ou radioterapia.

Durante décadas trabalhei num hospital oncológico e entendendo quais eram as dificuldades que muitos idosos apresentavam para o atendimento médico, abaixo estão algumas orientações para familiares ou cuidadores.

Você já pensou que seus pais ou avós podem sentir dores 24 horas por dia?

Infelizmente na terceira idade o processo de desenvolvimento produz intensas artroses, artrites, hérnias discais, acarretando intenso sofrimento.

No projeto Cuidar dos Pais em Casa visamos as melhores estratégias para lidar com este problema e aliviar o sofrimento dos nossos queridos pais e avós. Descubra abaixo o que você pode fazer para ajudá-los.

Você sabia que 50% dos idosos acima de 60 anos tem uma vida saudável e totalmente independentes? Envelhecer bem significa, também, envelhecer com qualidade de vida. Mas o que fazer com todo o tempo disponível? Esta pergunta é feita ao próprio idoso, aos familiares e à sociedade de um modo geral.  

Traçar planos e cumprir metas para um idoso às vezes pode ser complicado, visto que muitos não conseguiram concluir seus estudos e nem sempre a aposentadoria propicia condições financeiras favoráveis. Mas muita coisa pode ser feita para os próximos dez, vinte anos ou mais, sonhos podem ser realizados. Veja logo abaixo: