Quem nunca sofreu com dores nas costas, nos joelhos ou nos ombros? Dores crônicas nessas regiões do corpo atingem aproximadamente 15 milhões de pessoas no Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde.

Quando não é tratada, essa dor e inflamação nas articulações pode evoluir para doenças graves, como a osteoartrite. Não é somente a terceira idade que precisa ficar atenta às dores nas articulações: podem atingir qualquer faixa etária.

As articulações são estruturas complexas incluindo ossos, cartilagem, membrana sinovial, ligamentos, tendões e bursas e é graças a elas que conseguimos nos mexer.  As articulações se movimentam constantemente, de modo que problemas não são incomuns nessas regiões. Dores nas articulações podem ocorrer com ou sem movimento muscular e podem ser graves o suficiente para limitar o movimento ou causar rigidez e sensação de queimação.

Neste artigo abordaremos as causas das dores articulares, como fazer diagnóstico e tratamentos e cuidados essenciais.

Idosos frequentemente fazem uso de cinco ou mais medicamentos durante o dia. Seja para controle da pressão arterial, tratamento de aids, do câncer, controle de artrite e artrose, ou doenças degenerativas. A dificuldade para idoso que mora sozinho é maior pela presença de catarata, dificuldade de locomoção e ainda pela diminuição da memória recente, o que resulta em problemas leves ou graves.

Diante disso, familiares e cuidadores devem se adaptar e aprender a lidar melhor com os idosos, inclusive na área farmacêutica. Nem todas as alterações fisiológicas ou doenças necessitam de medicamentos, alguns problemas são de permanência limitada. Existem ainda distúrbios e doenças que podem ser controlados com outras terapias, tais como dietas peculiares, descanso, massagens, exercícios específicos.

Os medicamentos tomam um papel fundamental na prevenção e cura das doenças, mas seu  uso impróprio é motivo de inalterável preocupação, pela enorme ocorrência de efeitos colaterais, especialmente entre idosos.  Devem ser utilizados mediante consulta médica e prescrição. É de fundamental importância que os benefícios esperados com o uso devem ser maiores do que os riscos decorrentes do seu emprego.

Neste texto falaremos sobre o que são e qual a importância das tarjas nos medicamentos, sobre interação entre medicamentos, superdosagens e efeitos colaterais, além de como organizar os medicamentos para idosos com dificuldades em tomá-los de modo correto.

Conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população idosa vem aumentando consideravelmente e a expectativa é que este número cresça ainda mais. Apesar de todos avanços, uma coisa ainda não mudou: conforme envelhecemos, nosso organismo vai se tornando mais debilitado, de forma natural e gradual. E aí entra a prevenção de quedas em idosos.

Aproximadamente 80% dos idosos com mais de 90 anos não levantam de uma queda sem ajuda. Mais de 60% das vítimas de quedas não recebem ajuda em uma hora e não poderão viver de modo independente depois de se recuperarem da queda. É preciso estar atento à saúde dos mais velhos: estima-se que 30% desta população caia pelo menos uma vez ao ano.

São muitos os fatores associados à queda, como: fraqueza muscular, vertigem, diminuição do equilíbrio, confusão mental, uso excessivo de medicação; problemas de visão.

Mesmo idosos ativos e sem problemas de saúde podem sofrer acidentes, justamente por estarem mais expostos às atividades arriscadas. O avanço da idade demanda a ampliação dos cuidados e as medidas de prevenção no ambiente que uma pessoa mais velha vive, conforme veremos abaixo.

A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. A inflamação se caracteriza pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo.

À medida que o corpo vai envelhecendo, os tendões começam a perder a elasticidade, de modo que o risco de surgimento das tendinopatias se torne maior. Nesse sentido, a tendinite pode ter duas causas: a mecânica e a química.

A mecânica é provocada devido à realização de movimentos e de esforços prolongados, contínuos e repetitivos sobre o tendão. A causa química acontece devido a fatores e reações bioquímicas internas do corpo, como a alimentação incorreta e a produção e liberação de substâncias tóxicas pelo organismo, além da falta de drenagem adequada, o que gera a desidratação dos músculos e dos tendões.

A tendinite na mão é uma inflamação que acontece nos tendões das mãos localizados na parte dorsal e palma da mão. O uso excessivo e movimentos repetidos podem ser os causadores da tendinite, desenvolvendo sintomas como inchaço, formigamentos, ardências e dores nas mãos, mesmo com pequenos e leves movimentos.

Há diferença entre tendinite e bursite: a tendinite é a inflamação do tendão, a parte final do músculo que se liga ao osso, e a bursite é uma inflamação da bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido sinovial que serve de “almofada” para determinadas estruturas como tendões e proeminências ósseas.

Veremos a seguir os tipos mais comuns de tendinite, os fatores de risco que aumentam sua chance de ocorrer, sintomas, causas, diagnóstico, tratamento e prevenção.

O ombro é uma das articulações mais complexas do nosso esqueleto, sendo formado por três ossos e vários músculos, tendões e ligamentos. Esta articulação permite a movimentação do braço de forma multiaxial, nos possibilitando uma grande amplitude de movimentos. Para facilitar o deslizamento, diminuir o atrito e amortecer o impacto entre as estruturas, existe a bursa, que é uma pequena bolsa com líquido lubrificante.

A dor no ombro é uma situação tão comum, que até 70% das pessoas terão este tipo de dor ao menos uma vez ao longo das suas vidas. Entre as várias causas possíveis de dor no ombro, a bursite é uma das mais comuns. Bursite é o nome que damos à inflamação da bursa.

Veremos a seguir as causas e sintomas da bursite, além de como é feito o diagnóstico, a prevenção e como tratá-la.

Entre os problemas de saúde próprios da velhice, a alergia em idosos é um dos principais motivos da ida ao consultório médico ou ao posto de saúde, com impactos consideráveis sobre a qualidade de vida e ao bem-estar desses pacientes.

As reações alérgicas são reações de hipersensibilidade, respostas inadequadas do sistema imunológico a uma substância que normalmente é inofensiva. Geralmente as alergias causam olhos lacrimejantes e pruriginosos, corrimento nasal, prurido na pele, erupções cutâneas e alguns espirros. Entre 5% e 10% dos idosos têm algum tipo de alergia.

De acordo com a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia, as três principais causas de alergias em pacientes com mais de 60 anos de idade a são a rinite alérgica, a asma e a tosse. Seguem as manifestações dermatológicas, o prurido, a urticária, alergia a medicamentos e dermatite de contato.

Os sintomas costumam ser sistêmicos e podem ser bem mais graves. Já o outro tipo é a alergia com reação tardia. Pode demorar de 48 horas a 72 horas para se manifestar. Os sintomas são mais leves e consistem em inflamação e coceira, em geral.

A seguir falaremos um pouco sobre algumas alergias respiratórias, dermatológicas e nos olhos, como funcionam os testes alérgicos, além de como medicamentos e alimentos podem influenciar e, por fim, formas de prevenção.