No artigo anterior falamos sobre aspectos gerais da insônia (leia aqui). Neste abordarmos o diagnóstico, tratamento, prevenção e dicas.
Diagnóstico
Ficar uma noite sem dormir já é prejudicial e várias noites com sono não reparador trarão importantes consequências físicas e mentais. Há inúmeros relatos de suicídio devido ao quadro de insônia.
Médico
O médico invariavelmente é primeiro profissional consultado sobre quadros de insônia.
