O intuito deste artigo é fazer uma reflexão sobre como envelhecer bem, com saúde e qualidade para uma vida plena. Você verá que estas dicas servem para idosos, jovens que querem ter uma velhice formidável e pessoas que cuidam dos pais ou parentes idosos em casa e buscam soluções para que os seus velhinhos sejam mais felizes e satisfeitos nesta fase da vida. Cada momento da sua existência deve ser vivido de modo integral, bastando apenas com que a pessoa faça as escolhas certas. Confira!
O Autor
Dr. Sergio Munhoz é paulista, 60 anos e tem dupla cidadania, formado em Medicina pela UFAM, especialista em Anestesia, possui Mestrado e Doutorado pela Unesp. Especialista da dor e membro da Sociedade Brasileira de Estudo da Dor e do IASP – International Association Study of Pain desde 1996.